Sanduiche Natural Ligth de Atum

Quer uma lanchinho rápido e nutritivo, sem muitas calorias... 
Um sanduba natural!

Ingredientes:

1 lata de atum ligth escorrida
1/2 lata de milho com ervilha
1/2 xícara de uva passas
1/2 xícara de azeitonas picadas
4 colheres de sopa de maionese ligth
1 cenoura grande ralada
1/2 xícara de palmitos picados
sal a gosto
1 pacote de pão de forma ligth


Modo de Preparo:
Numa vasilha grande coloca todos os ingradientes, mistura-se bem.
Depois é só rechear o pão de forma e servir.


Dica: Se preferir pode adicionar ou trocar um de nossos ingredientes por tomate, alface, ricota...